您现在的位置: 网站首页 >> 心态调节 >> 心态调节

  发表日期:2010年5月9日   出处:心理协会    作者:心灵安全岛   有1803位读者读过此文   【字体:  


成长,总要淘汰一些人

尿布,奶瓶,曾经对我们来说是生存必需品
但随着长大,我们开始用马桶和水杯
尿布,奶瓶就被淘汰出我们的人生
同样,曾经对我们重要的人,也随着时间更换
我们成长了,就必须有人被淘汰而有人新入局

      ——心岛语录

 

*落*:我跟男朋友在一起3年了,最近有一种深深的无力感,觉得怎么都走不进他心里去,我想他偶尔也对我烂漫点,只是他总是像木头,他本身是个不善言语,很内向,不喜交际的人。我可以理解他,但我已经受不了!在一起那么久都是我联系他才见面,他几乎从不主动找我,我和他谈过,但没什么改善。有时候觉得他对我漠不关心,但有时候又会觉得他很在乎我。我现在每时每刻都想着分手,但又舍不得。总会想起跟他在一起的快乐,害怕以后没有他的日子该怎么办(这几年我都是在这种忐忑不安中维持着和他的关系)感觉好疲惫,还有一点,2-3年内他都没有结婚的打算,如果我继续下去  ,年纪也会增长,到时候又没和他结婚,那我该怎么办呢?他其实是有点自闭的人,我也怕以后结婚了他负担不了家庭的责任。你能告诉我该怎么办吗?他对我来说是很重要的存在,从我步入社会到现在也是依靠他的陪伴我才挺过来,我真的很难割舍,想想都害怕,我该怎么办啊?

【心灵安全岛】:我们小时候,都用过尿布,奶瓶这样的东西,它们对当时的我们来说,十分重要,没有它们,我们就无法活下去……但随着你的长大,它们逐渐失去了意义,我们会开始发现,尿布裹着不舒服,奶瓶喝水很费劲……于是我们不再用它们,开始使用马桶和水杯——同样的道理,曾经对我们重要的人,是有时间意义的,在没有太多情感经历的当初,他们让我们有机会练习爱,但并不证明,他未来也适合你,你未来还需要他,我们成长了,就必须有人被淘汰而有人新入局。我们要学会的进化不仅是心理和生理的,还有选择上的。

小云:面对父亲的患肝癌晚期的残酷事实,我知道我要坚持,我每天上班,回到家还要开心地面对家人,我觉得整个事情,都是自己在面对,今天还又同公司请假陪父母看医生,(父亲是复诊,因父亲这事,母亲还是注意身体的好,母亲本身有心肌病,只是例行检查身体)。我知道我要坚持去面对,只是有时候,还是会忍不住哭。我先生也不会怎样安慰我,我知道我先生他手上有忙的工作,可是我叫他晚上加加班,某天早上陪我跟父母一起去医院,让他晚一点到公司,他不愿意,因为他的这个行为,我对他很失望,所以跟他也冷战中,我真的对他很失望。我先生,面对这些事,他这点行动都不能为我付出,我心淡。因为这父亲这事,我觉得我先生不懂得怎样去保护我,不懂得让我尽量开心。唯一让我开心的是儿子,我知道我要照顾好儿子与母亲。母亲很担心我,在医院都哭了,说我是独生女,面对父母年老的事,担心我独自承担不了,会难受。我安慰她老人家了。只是我不知道应该找谁靠一下,我感到无助,父亲现在还有三个月的生命时间。我也不想跟朋友说起这事,我知道朋友肯定会支持我,鼓励我。

【心灵安全岛】:父亲的事,让你感到很难过很辛苦,你努力坚持,这真的很不容易,也很了不起,这个时侯,你希望找个肩膀靠一靠,我很理解。有的时候,在被难过的事“袭击”时,因为要花很大的力气去支撑意志,所以情感的部分会变得敏感脆弱,有时候会用责怪最亲近的人的方式,去发泄自己的压力。可能对方只是偶然一次的行为,我们却会觉得很失望,不能原谅。有的时候,我们需要学会示弱,这才能让身边的人意识到我们需要帮助和支持,感觉你很强的咬着牙,可能这会让身边的人误解,觉得你自己可以应付。无论是爱人还是朋友,希望你能向他们倾诉,相信这会给你意想不到的力量和支持。而且,如果这个时侯你不求助他们,他们日后知道,也会觉得没有帮上你,会很遗憾。

照镜子:我最近好累啊,因为学习压力好大,我刚上高一,因为很在乎和初中同学的感情,成绩下滑,又想到以前的成绩挺好,很不适应, 又突然发现初中朋友并不是那么真,我睡不着觉,经常想太多,失眠,整天觉得累,抓紧一切时间补睡眠,学习都没的什么精神,我该怎样调节,缓解压力,睡个好觉?

【心灵安全岛】:高一刚开始会不适应,非常正常,每个高一的学生都有这样的情况,不用着急,每天睡前请给自己一个好的暗示,比如:“放松的睡个好觉,做个好梦”或“一会儿就睡着,一觉到天亮”……如果睡不着,心很乱,不妨看看书,或者写一会儿日记,都能帮助你入睡

兂佲恉の啈諨:不知道为什么不论做什么事情都那么孩子气!做事也不麻利!我都快19了,工作也都半年了,但是我的举动还是那么小!没有一点成熟、稳重。我和同龄人相比也小的很!看着他们大大方方我很想做到,但不论怎样我的举动都那么别扭,没有他们那样大方!和同事说话也会很小心!在单位我好拘束。

【心灵安全岛】:亲爱的,对任何人来说,都不能要求19岁的人像30岁的人一样成熟、稳重对吗?你的年龄就是处在不断长大和发展的阶段,每一天比昨天好就OK了,每个人都不能超越自己年龄的局限,你还有很多时间慢慢学习,加油

潙錛鎖鈊:最近段时间遇到了好多不开心的事,关键还是在于未来的婚姻,我喜欢一个女孩```想照顾她一辈子,向家人介绍了她,但是当家人知道她比我大一岁,知道我们两个还没有确立关系的时候做出了不赞同的表现,然后家人又给我介绍了一个女孩,说真的我不是很中意,现在的我左右为难,因为家人老是让我快点结婚,还说什么“女不能比男的大”。不真的哪有那么多的俗规,为什么他们就不能理解我、尊重我的感觉,为什么就不能让我自己来给我的终身大事作主。为什么他们总是要干涉我的感情,不明白的太多太多,他们也说过不干涉我的感情,只要我喜欢的就行,但是到了最后却又单方面的否定我的恋人。想不明白为什么要这么做,为了我好??如果真的是为了我好,为什么不能让我和自己喜欢的人在一起?现在好烦好无奈,呆在家里总觉得压抑的透不过气,好想现在就离开,带着我的她去寻找属于我们的天空……

【心灵安全岛】:你觉不觉得“没有确立关系”是令家人担忧你们的关键呢,虽然他们用年龄做理由。让家人接受你的爱人,并不能要求他们“一下子就必须接受”,这是需要你努力做沟通工作的,让家人了解你喜欢的人到底“好”在哪里,毕竟你喜欢她,与她接触多,所以了解她。而她对于你的家人来说,是陌生人,想让家人喜欢她,就要从你这里多让他们熟悉。如果你以这种抗拒的心情去对待家人,只能加重家人和她之间的陌生感和误会,我想这并不是你期待的

壳儿:最近心情有点烦躁,因为我的强迫症又出现了,我们本来是很好的哥们,可是因为我的强迫症,大脑强迫着我频繁的去他宿舍,他不耐烦了,不再理我了,可是我还是控制不住自己,想去他宿舍,想去找他,想和他做朋友。最近由于控制自己不打扰他,所以给了自己不小的压力 现在晚上经常午夜梦醒 然后就是失眠,然后就是一遍一遍的想他,想那些过去的事情 控制不住自己的想。我该怎么办???

【心灵安全岛】:午夜梦醒的时候可以找一些事给自己做,比如戴上耳机,听听音乐,或者起来看书,或者写日记,哪怕把你的那些思念写成文字,也比在黑暗里让思绪横行好得多。这种失眠并不是多么糟的事,只要失眠时,你可以找些事做,慢慢,情绪或者心情都会好起来

鄔♂難:真的好乱,明知道我们是不会有结局的为什么还要爱,仅因为年少无知吗?

【心灵安全岛】:
爱情和婚姻不同,婚姻要结局,但爱情可以不用……可以说,没有目的的爱情也会给我们心灵的慰籍,这是慰籍,并不是无知

放肆:我是一个高二的学生,学习成绩还好,女友成绩较差。她怕我高中毕业以后,在无音讯。加上最近出了些,对她压力很大的事情,她提出分手。说如果有感情,毕业再续。我答应了她,但是,短短几天过去,她却对我如此冷漠,她说,说太多,会动摇她安定下来的心。她是一个很漂亮的女孩,身边总会有很多男孩,我很难过,因为现在她很冷漠,同时有些吃醋的感觉。我怕,这样下去,毕业之时什么也不会剩下。最近心里总是很堵,没有心思做任何事..马上就要开学了..我现在感觉,好迷茫、我该怎么同她说,怎么安慰自己

【心灵安全岛】:不知道在你答应她分手时,是一个冲动的决定,还是经过思考的?——思考是指,对分手后可能遇到的各种情况的估计——比如她会变冷,会认识新的男孩,毕业后有可能不再继续等……当我们经过思考做了一个决定,无论事后的感受有多么不舒服,都需要坚持自己当初的决定,这就是我们对决定的承诺,也是对自己和对方的尊重,是不是呢?所以承受现在的一些烦恼,忍耐自己的冲动,并尊重对方的任何一种做法,处理自己的情绪,是最好的事

梦心 :最近不知道怎么了,每晚都失眠.感觉自己有那么多的责任。刚过完三十岁生日,却觉得好茫然,找不到自己的方向.前几年把精力全部给了孩子,现在孩子上学了,我想去找工作却感觉离社会那么远,我没有自信,跟老公也是吵吵闹闹没完没了,不知道怎样去与他沟通,感觉好累对未来我看不到希望,老觉得自己是不是抑郁了,心里是不是有问题哦帮帮我吧!没有自信,找不到自己,家,工作,所有我都觉得自己没有处理好,好笨哦

【心灵安全岛】:孩子上学,对很多母亲来说其实是一个“关卡”,我们在心理上要与孩子分离了,时间也被空出来很多,所以会产生一些不适感。会突然觉得自己没用,想工作,厌倦目前的生活状态……其实很多女生都和你有同样的经历,这并不是你的笨和不好,这是正常的人生发展,而且你的这些选择其实并没有错。以家庭为中心,以孩子为中心,这些都曾让你感到作为妻子和孩子的满足,是不是?现在你需要的,是重新给自己找一个重心,不一定是工作,却可以是一份“事业”。相信你可以重新找到自己喜欢的事



  相关专题:

  相关信息:
  没有相关信息

打印本页

Copyright © 2006-2008 All Rights Reserved [管理登录]
武汉传媒学院大学生心理咨询中心   电话:027-81979398