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  发表日期:2010年11月3日        有1137位读者读过此文   【字体:  


心理加油站——自卑不是坏东西

自卑不是坏东西

一个刚刚步人社会的女孩,这样形容自己的心情:我对这个社会大课堂既好奇又惶恐,好奇的是,好多东西都不曾经历过,什么都是新鲜的;惶恐的是,好多东西特别微妙,一不小心就会触犯这个社会,受到惩罚。  她看过我的几本书,最喜欢《成功者》。  说来巧合,女孩也像小说描写的那样,从边远的小村庄一下子踏人大都市,在辛苦熬得大专学历之后,靠亲友的帮助进人一家公司,有了两千元的月薪。但在这个岗位上,她干得很吃力。对比周围的年轻人,她常常很自卑。如果想胜任目前的工作并获得进一步发展,就必须学习。于是,她咬着牙边干边学,一段时间下来。发觉自己越来越没有劲头,压力特别大,对学习也产生抵触心理。一次一次的考试像过鬼门关,考试成绩将直接影响她能否在大都市待下去。  女孩在信中说:“我是在专制和打骂中长大的,在别人眼里,我是个软弱可欺、唯唯诺诺的女孩。离开家乡后,我一直在内心逃避那段日子,也试图让自己看淡那段日子的影响。在都市生活中,我最怕被人瞧不起,怕被人看出我的无知与笨拙,也怕家人对我失望。我是一只丑小鸭,变成美美丽的白天鹅似乎是一个遥远的永远无法实现的梦想。我只好逃避,试图让自己待在虚拟的世界里,在那里寻找我认为理想的世界——没有责任,没有伤害,享受快乐虚荣的感觉。可是一面对真实世界,我又是那么的彷徨无助,不知该何去何从。”  女孩讲了自已身上的很多弱点,包括心理障碍,特别请教我如何克服自卑情结。  我告诉她,用不着为自己的自卑感而自卑。  任何一个正常人都会有自卑感,会有自卑情结。许多表面看来非常骄傲的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少,只是不轻易流露罢了。自卑是人生非常重要的体验,  没有自卑感的人不会对生活有深刻理解,同时也缺乏奋斗的人生动力。  一个长相一般的女孩面对一个漂亮女孩,会有自卑;一个考试成绩不如同学的男孩,也会自卑:穷孩子面对穿着鲜亮的玩伴,也会产生自卑。成年了,熟悉的同学有所成就,还会自卑。生活中处处可以看到自卑的影子和自卑情结对人的影响。  自卑并不是坏东西。但如果一个人无法超越自卑,被自卑情结压倒,从而萎靡不振,自卑就是最坏的东西。如果一个人在其成长过程中曾有过非常多的自卑体验,但同时不甘于现状,奋发努力,他恰恰可能成为很优秀的人。  我告诉这个女孩,对于目前的学习和工作,如果感觉压力太大,可适当减压。但这只是问题的一方面,任何一个步入社会的成年人都不可能不承担生活与与工作的压力,一点压力都没有的生活既是不存在的,也是不幸福的。就如母亲为孩子的成长操劳,父亲为家庭的温饱奔波,这都会构成生活的压力,但人生的幸福与成就感也与此相连。  那么,如果自身条件不那么优越,该如何克服自卑心理?  我在《情商启蒙》中曾对年轻人讲过几句话:“自信积极,微笑乐观;不畏困难,轻松自在;不亢不卑,宽仁博爱;敢说敢做,拿得起放得下。”希望这个女孩从现在开始。为自己设计新的形象,从最具体最容易之处着手。比如训练自己敢于大声讲话,比如训练自己与人交往时善于微笑,比如走在路上挺胸抬头,等等。这些都是小事,都不难做到,真的这样做了,会发现自己有了一点变化,也会为自己找到一点信心。这就是一个好的开端,从这里出发,一点点走向成功的人生。  有一句话:“千里之行,始于足下。”再美丽的人生也是从脚下开始。   “从现在开始”就是最好的捷径。



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