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  发表日期:2010年12月16日        有2140位读者读过此文   【字体:  


从心开始,做优秀大学生——《恰同学青年》杂志创刊座谈会

从心开始,做优秀大学生

大学生心理健康主题班会暨《恰同学青年》杂志创刊座谈会

——09级新闻采编与制作专业

 

班会:(主持人a:江岚,b:王辰澈,c:吴世玉,d:周雅静)

1. 主持人上台说话:

a)各位老师各位同学,大家下午好!在这个阳光明媚的下午我们迎来了09级新闻采编与制作专业07班一个非常特殊的节日.

b)是的,今天我们将在这里举行“从心开始,做优秀大学生”的大学生心理健康主题班会,以及和大家一起庆祝我们华中师范大学武汉传媒学院第一本班级刊物《恰同学青年》杂志的正式创刊。

a)请允许我介绍今天亲临我们班会暨座谈会的嘉宾,他们是(领导和09级新闻采编与制作专业班委)

b)下面进入我们班会的第一个部分:看视频,说评论(引入视频)(说话时时a打开视频)

——由这个情景谈感想(与大学生心理健康有关) 此部分d主持自由安排。找同学提前分配好任务

b)好了,班会到此,想必大家应该都累了吧。下面插播一则广告,大家放松一下心情。

a )广告过后,我们马上回来,别走开哦!(a , b主持人下,c快速替上)

 

2 c)今天我们一起相聚在《恰同学青年》杂志创刊座谈会。《恰同学青年》杂志是我班同学进行思想交流的学习阵地,是我们全班同学的思想结晶。同时,《恰同学青年》为全班同学提供了一个理论知识实践的平台,让同学将书本上新闻理论知识学以致用。下面有请我们刊物的指导老师雷莹老师进行讲话。(周一要找雷老师沟通)

3

a)广告播送完了,欢迎大家回来继续参与我们的班会。

b)a,你知道吗?这第二部分我们的节目很特别!

a)是吗?那特别在哪里呢?

b)这次啊我们请来了当代著名的号称是“华佗转世”的佗华医师!让我们以热烈的掌声有请陀华医师!~(吴世玉隆重出场)

大家好,我,就是陀华,陀华就是我!~我最擅长的就是通过你表演节目看出你患有什么样的心理疾病。有谁不信,可以站出来试试!

朱伟嘉高呼:“我不信!”(跳舞——对应精神分裂症)

余昌龙无辜:“我还是不信。。”(唱歌)(类型:忧郁情歌——对应抑郁症)

(这里以娱乐的方式树立典型形象,由主持人讲解大学生常见心理疾病以及预防治疗方法)

a)              谢谢几位精彩的表演,从陀华大师提出的几种疾病当中我们也看到了它们对大学生的影响,那么,我们也希望各位大学生能够对此引起足够的重视。

b)         好,听完陀华的演讲之后我想我们都有些累了,所以……广告之后,马上回来!

c)          

作为华中师范大学武汉传媒学院第一本班级刊物,更多人希望能够一睹《恰同学青年》的风采,下面让有请《恰同学青年》杂志总编夏春秋老师为我们专业各班班长发放《恰同学青年》杂志。

下面有请杂志主编王刚和仇红月进行答同学问,各位同学现在对杂志如果有什么疑问,现在都可以向他提出来。(提前准备问题,以防冷场)

…………

c)《恰同学青年》虽然创刊了,但她还很稚嫩,需要大家不断地为其注入新鲜的血液。所以我们很希望大家能够为《恰同学青年》提一些建议。首先有请各班班委为我们提意见。

......

下面有请我班同学为刊物提意见。

......

 

a)广告完毕,欢迎大家回来。面对诸多的大学生心理问题,我们大学生有很多的疑惑,今天我们请来邓晓峰/李玲老师出席我们班会,一起和大家探讨大学生心理健康问题。让我们欢迎邓晓峰/李玲老师老师!

a)总结。。(班会之前有所准备)

语毕,b放映一分半的短片,结束。。

b)到此,我们的“从心开始,做优秀大学生”心理健康主题班会暨《恰同学青年》杂志创刊座谈会要将要和大家告一段落了。在班会暨座谈会的最后,让我们有请科长做最后的总结。

 

心理短剧(心理班会深入点)

周雅静:找老师前准备内容:请老师准备“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况,怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等问题的回答,你最好事先找好问题,给老师一个明确的目标。

 

笑点部分:(同时要有深度)

b)这次啊我们请来了当代著名的号称是“华佗转世”的佗华医师!让我们以热烈的掌声有请陀华医师!~(吴世玉隆重出场)

大家好,我,就是陀华,陀华就是我!~我最擅长的就是通过你表演节目我可以看出你患有什么样的心理疾病。有谁不信,你看我给你们做做示范。(建议加入:自己出自某某医院以达到搞笑效果)

朱伟嘉高呼:“我不信!”(机械舞——对应精神分裂症)

 

陀华:精神分裂症,是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。你看你……(自由发挥) 精神分裂特征初期表现,思维松弛(思维散漫)、破裂性思维、逻辑倒错性思维、思维中断、思维涌现(强制性思维)或思维内容贫乏及病理性象征性思维,这些你有没有?有没有?(朱伟嘉连点头:“有”)

情感障碍:情感淡漠、迟钝、情感不协调(不恰当)及情感倒错或自笑(痴笑)。这些你有没有?(傻笑:“嘿嘿,有。。”)

 如果发病时间短,被诊断出精神分裂症,这时尽早使用疗效全面、副作用低的新型抗精神病药治疗。(我建议可以使用我最近研制出的……)特别是发病于青少年时期的患者,只有迅速地控制症状,尽快地恢复其学习、工作和生活能力,才能使疾病不至于影响其今后的前程。(朱:“是是是。。”忙退下)

 

余昌龙无辜:“我还是不信。。”(唱歌)(类型:忧郁情歌——对应抑郁症)

 

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒

一、内源性抑郁症

二、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦(可用来做文章)、失眠等。三、青少年抑郁症,会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。

四、继发性抑郁五、产后抑郁症 六、白领抑郁症

我给你几条应对方案: 1、不要自责。抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。

  2、认真遵循治疗方案。依照处方服药,定期就诊。不要气馁。告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说我会好起来的

  避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。

  3、简化生活。患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。

  4、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。

  5、认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善,你都要学着感到满足。这样能让你逐渐恢复活力,一点点找到曾经健康的自我。好,谢谢~(手势请他下台)

 
一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍。我们学校旁边的武汉软件工程学院 2009级学生入学第一年便因心理问题休学4人,他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己,因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心,低糜消沉,抑郁;4、狂躁不安,行为异常。最终都不能继续学业。所以!当代大学生心理问题不容忽视。我的演讲完了,谢谢!

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